Athletenprofil


Foto: © Benjamin Fritzsch

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Nationalität:

aktueller Verein

  • SuS Phönix Dortmund 09 e.V. | Ehrenmitgliedschaft | Leichtathletik & Parasport

    • Trainer

    • für das Gehen: Manfred Kreutz / Hartmut Bonneß / Andreas Ritzenhoff / Michael Glass – Eure Tipps sind unbezahlbar!
    • für die Leichtathletik: Michael Glass – vielen Dank!

    Altersklasse

    • M40

    Schadensklasse DBS

    • TF48

    Größen

    • Schuhe | US 10
    • Bekleidung | S

    Erfolge

    2021

    • GOLD | 1. M40 – DM Senioren, Baunatal, 5.000 m Bahngehen
    • 28. M40 | 20th World Masters Mountain Running Championchips, Telfes im Stubai / AUT, 11,5 km
    • GOLD | M40 – NRW-Meisterschaften Bahngehen, Düsseldorf, 5.000 m BG
    • SILBER | M40 – FLVW-Seniorenmeisterschaften, Bielefeld, Speerwurf
    • BRONZE | M40 – FLVW-Seniorenmeisterschaften, Bielefeld, 100 m

    2020

    • GOLD | M40 – 19. Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften, Erfurt, 3.000 m BG / H
    • GOLD | M40 – Deutsche Hallenmeisterschaften 2020 des DBS, Erfurt, 3.000 m / H
    • GOLD | M40 – Deutsche Hallenmeisterschaften 2020 des DBS, Erfurt, 400 m / H
    • GOLD | M40 – Deutsche Hallenmeisterschaften 2020 des DBS, Erfurt, 200 m / H
    • GOLD | M40 – Deutsche Hallenmeisterschaften 2020 des DBS, Erfurt, Standweitsprung / H
    • GOLD | M40 – Deutsche Hallenmeisterschaften 2020 des DBS, Erfurt, 60 m / H
    • GOLD | M40 – Deutsche Hallenmeisterschaften 2020 des DBS, Erfurt, Speerwurf / F
    • 4. M – NRW-Hallenmeisterschaften M/F, Dortmund, 5.000 m BG / H
    • 6. M40 – NRW-Senioren-Hallenmeisterschaften, Düsseldorf, 800 m / H

    2019

    • GOLD | M35 – Deutsche Gehermeisterschaften, Gleina, 10 km Straßengehen
    • 6. M | Int. Deutsche Meisterschaften – Leichtathletik – DBS, Singen, 400 m / F
    • SILBER | M – Int. Deutsche Meisterschaften – Leichtathletik – DBS, Singen, 800 m / F
    • 13. M35 | European Masters Mountain Running Championships, Janske Lazne / CZE, 8,6 km / 650 HM
    • 4. M | NRW-Hallen- und Winterwurfmeisterschaften, Leverkusen, 5.000 m Bahngehen
    • 5. M35 | Offene NRW-Hallenmeisterschaften, Düsseldorf, 3.000 m

    2018

    • DEUTSCHER REKORD (T48) DBS | Hallensportfest des LC Rapid Dortmund, Dortmund, 1.500 m
    • DEUTSCHER REKORD (T48) DBS | Hallensportfest des LC Rapid Dortmund, Dortmund, Hochsprung
    • BRONZE | M / MJU23 Mannschaft – Westfälische Crossmeisterschaften, Paderborn-Schloß Neuhaus, 4.570 m
    • SILBER | M35 – Kreismeisterschaften, Dortmund, 5-km-Straßenlauf
    • SILBER | M35 – Deutsche Gehermeisterschaften im Straßengehen, Aschersleben, 10 km
    • GOLD | M35 – Offene Westfälische Seniorenmeisterschaften, Gladbeck, Speerwurf
    • SILBER | M35 – Offene Westfälische Seniorenmeisterschaften, Gladbeck, Weitsprung
    • SILBER | M35 – Offene Westfälische Seniorenmeisterschaften, Gladbeck, Diskuswurf
    • GOLD | M35 – NRW-Meisterschaften im Bahngehen, Mönchengladbach, 5.000 m Bahngehen
    • DEUTSCHER REKORD (T48) DBS | Hallensportfest des LC Rapid Dortmund, Dortmund, 1.500 m
    • GOLD | M – Kreishallenmeisterschaften, Dortmund, 1.000 m
    • BRONZE | M – NRW-Hallenmeisterschaften, Dortmund, 5.000 m Bahngehen
    • GOLD | M35 – offene Berlin-Brandenburgische-Hallenmeisterschaften, Berlin, 3.000 m Bahngehen

    2017

    • GOLD | M – BRSNW-Landesmeisterschaften im Cross, 17. Röntgenlauf, Remscheid, 2.450 m
    • SILBER | M35 – Deutsche Meisterschaften im 10-km-Straßengehen, Gleina
    • 112. ges. – 23. Sparkassen Jedermann-Zehnkampf, Ahlen, 100 m, Weitsprung, Kugelstoß, Hochsprung, 400 m, 110 m Hürden, Diskuswurf, Stabhochsprung, Speerwurf, 1500 m
    • 8. M35 – EMACS 2017 – European Masters Athletics Championships Stadia, Aarhus / DEN, 5.000 m Bahngehen
    • 15. M35 – EMACS 2017 – European Masters Athletics Championships Stadia, Aarhus / DEN, 4 km Crosslauf
    • 25. M35 – EMACS 2017 – European Masters Athletics Championships Stadia, Aarhus / DEN, 1.500 m
    • 21. M35 – EMACS 2017 – European Masters Athletics Championships Stadia, Aarhus / DEN, 100 m
    • BRONZE | M – Int. Deutsche Meisterschaften – Leichtathletik – DBS, Erfurt, 5.000 m
    • 4. M – Int. Deutsche Meisterschaften – Leichtathletik – DBS, Erfurt, 1.500 m
    • GOLD | M – Offene Meisterschaften in der Leichtathletik des BRSNW, Bottrop, 1.500 m
    • DEUTSCHER REKORD (T48) DBS | 49te Stichting Marathon Enschede, Enschede / NED, 42,195 km
    • 38. M35 – Deutsche Halbmarathonmeisterschaften, Hannover, 21,0975 km
    • 61. Männer – Deutsche Halbmarathonmeisterschaften-Mannschaft, Hannover, 21,0975 km
    • 12. M35 – Westfälische 10-km-Straßenlaufmeisterschaft, Münster / Westfalen
    • 25. M35 – Deutsche Crossmeisterschaften 2017 über 5,84 km, Löningen
    • SILBER | M35 – 37. Pokal-Crosslauf mit OWL-Crossmeisterschaft, Lüchtringen, 7,9 km

    2016

    • 9. M35 – Westfälische Cross- und Waldlaufmeisterschaften, Paderborn-Schloß Neuhaus, 8.600 statt 10.360 m
    • 437. ges. | aW (40:07 Min. brutto) – Deutsche 10-km-Straßenlaufmeisterschaften, Hamburg
    • GOLD | Stundenlauf, Borgholzhausen, 14,205 km
    • 22. M35 – Deutsche Crossmeisterschaften, Herten, 5,9 km
    • BRONZE | M – OWL-Hallenmeisterschaft der Männer / Frauen, männl. und weibl. Jugend U20 und U18, Bielefeld, 800 m

    2015

    • 6. M35 – Westfälische Crossmeisterschaften Mannschaft, Herten-Disteln, 10,4 km
    • 58. M35 – Deutsche Marathon-Meisterschaften, Frankfurt / Main, 42,195 km
    • GOLD | M35 (Streckenrekord) – Power-Walking-Halbmarathon im Rahmen des 9. E.ON KASSEL MARATHON, 21,0975 km

    2014

    • GOLD | M – offene Haller Stadtmeisterschaften, Halle / Westfalen, 5-km-Walking
    • GOLD | IVV-Wandermarathon, Büren, 42,195 km
    • BRONZE | M – OWL-Hallenmeisterschaft der Männer / Frauen, männl. und weibl. Jugend U20 und U18, Bielefeld, 3.000 m (Halle)

    2013

    • SILBER | M – offene Haller Stadtmeisterschaften, Halle / Westfalen, 5-km-Walking
    • BRONZE | M30 – OWL-Meisterschaft im 10 km-Straßenlauf, Steinhagen-Brockhagen, 10 km
    • SILBER | M30 – OWL-Meisterschaft im Halbmarathonlauf, Minden, 21,0975 km

    2012

    • GOLD | OWL-Meister M30 – OWL-Meisterschaft im 10 km-Straßenlauf, Steinhagen-Brockhagen, 10 km

    2011

    • SILBER | M30 – OWL-Meisterschaft im Halbmarathonlauf, Salzkotten, 21,0975 km

    1999

    • GOLD | MJA – Leichtathletik-Stadtmeisterschaften, Bielefeld, 1.500 m

    1998

    • GOLD | MJA – Leichtathletik-Stadtmeisterschaften, Bielefeld, 1.500 m

    Leistungsentwicklung – Sprint – Freiluft

    100 m 200 m 400 m
    1993 13,1 – –
    2001 – – 62,8
    2012 15,1 – –
    2013 15,36 – 75,3
    2016 15,30 31,73 –
    2017 15,06 32,06 66,51
    2018 15,89 – –
    2019 – 33,11 72,23
    2021 15,83 .. 74,18

    Leistungsentwicklung – Sprint – Halle

    60 m 200 m 400 m
    2018 9,94 – –
    2019 9,72 31,82 71,07
    2020 9,82 32,21 75,34
    2021 .. .. ..

    Leistungsentwicklung – Mittelstrecke – Freiluft

    800 m 1.000 m 1.500 m 1.609 m / 1 Meile
    1998 – – 5:13,4 –
    1999 – – 5:18,1 –
    2013 – – 5:15,01 5:48,0
    2016 2:36,47 – 5:11,55 –
    2017 – – 5:13,94 –
    2018 2:43,90 – – –
    2019 2:38,13 3:27,26 – –
    2020 – – 5:18,69 –
    2021 2:39,70 .. .. ..

    Leistungsentwicklung – Mittelstrecke – Halle

    800 m 1.000 m 1.500 m
    2015 2:36,70 – –
    2016 2:42,81 – –
    2018 – 3:33,83 5:15,63
    2019 2:35,27 – –
    2020 2:38,82 .. 5:31,25
    2021 .. .. ..

    Leistungsentwicklung – Langstrecke – Freiluft

    3.000 m 5.000 m 10.000 m Stundenlauf
    2012 – 19:35,88 – –
    2013 – 19:12,84 39:32,96 –
    2015 – 18:57,2 – –
    2016 11:19,52 19:09,92 40:26,5 14,205 km
    2017 – 19:14,37 – –
    2018 11:49,2 / Handzeitnahme – – –
    2021 .. .. .. ..

    Leistungsentwicklung – Langstrecke – Halle

    3.000 m
    2014 11:10,10
    2019 11:12,52
    2020 11:40,86
    2021 ..

    Leistungsentwicklung – Bahn / Stadion – Wurf- und Sprungdisziplinen

    Hochsprung Standweitsprung Weitsprung Kugelstoßen – 7,26 kg Ballweitwurf – 200 g Diskuswurf – 2 kg Speerwurf – 800 g
    2001 – – 4,05 m – – – –
    2012 – – 3,51 m 3,95 m – – –
    2013 – – 4,05 m – – – –
    2017 1,20 m / F – 3,84 m 4,30 m 30,7 m 11,25 m 16,06 m
    2018 1,15 m / H – 3,47 m – – 12,32 m 15,66 m
    2020 .. 1,73 m / H .. .. .. .. 13,60 m
    2021 .. .. .. .. .. 11,62 m 16,75 m

    Leistungsentwicklung – Bahngehen

    1.000 m Gehen / F 1.500 m Gehen / F 1.609 m Gehen / F 3.000 m Gehen / F 3.000 m Gehen / H 5.000 m Gehen / F 5.000 m Gehen / H Stundengehen / F 10.000 m Gehen / F
    2016 – – – 22:18,85 – 37:02,50 – 7.999 m –
    2017 – – – – – 35:50,11 – – –
    2018 5:54,85 9:08,00 – 19:11,44 20:06,03 33:24,65 35:38,05 – –
    2019 6:25,7 / Split – 9:50,39 18:12,47 – 33:02,6 / Split 32:16,0 / Handzeitnahme 8,94 km / Split 66:59,9
    2020 .. .. .. .. 19:19,63 .. 30:37,29 .. ..
    2021 .. .. .. .. .. 31:34,69 .. .. ..

    Leistungsentwicklung – Straßengehen

    5 km Gehen 10 km Gehen 20 km Gehen 50 km Gehen
    2017 – 1:12:11 – –
    2018 34:41 / Split 1:06:18 – –
    2019 30:40 1:05:41 2:24:23 –
    2021 .. .. .. ..

    Leistungsentwicklung – Straßenlauf

    5 km 10 km 21,0975 km 25 km 42,195 km
    2000 – – 1:41:14 – –
    2005 – – 1:48:10 2:15:00 3:47:01
    2006 – – 1:50:41 – –
    2009 20:32 – 1:37:42 – –
    2010 – 46:22 1:48:24 – 4:25:40
    2011 – 41:44 1:36:13 – 3:48:57
    2012 21:31 40:14 1:36:41 2:08:42 3:52:41
    2013 20:01 40:11 1:32:16 1:54:34 –
    2014 18:44 38:58 (Verm. abg.) 1:29:37 1:57:38 3:27:29
    2015 19:52 39:19 1:27:53 / Split 1:45:11 / Split 3:05:40
    2016 19:34 39:23 – – –
    2017 19:25 40:00 1:28:08 / Split 1:44:26 / Split 3:12:52
    2018 – 41:25 – – –
    2019 20:23 – – – –
    2021 .. .. .. .. ..

    Persönliche Bestleistungen

    Distanz Zeit AK-Platz Gesamt-Platz Ort Veranstaltung Datum
    60 m / H 9,72 4. M 4. Ibbenbüren Ibbenbürener Hallensportfest 08.12.2019
    100 m / F 13,1 N.N. N.N. Bielefeld Sportfest, Rußheide 21.05.1993
    200 m / F 31,73 6. M 11. Minden 2. Abendsportfest 08.07.2016
    200 m / H 31,82 17. M 17. Dortmund Hallensportfest des B.V. Teutonia 1920 Dortmund-Lanstrop 02.03.2019
    400 m / F 62,8 N.N. N.N. Göttingen DIES Academicus 18.07.2004
    400 m / H 71,07 14. M 14. Dortmund Hallensportfest des B.V. Teutonia 1920 Dortmund-Lanstrop 02.03.2019
    800 m / F 2:36,47 1. M35 3. Borgholzhausen 7. Stadion-Meeting 01.07.2016
    800 m / H 2:35,27 14. M 26. Dortmund Hallensportfest des TV Einigkeit Barop 06.01.2019
    1.000 m / F 3:27,26 6. M 6. Dortmund Läufertag des LC Rapid 23.05.2019
    1.000 m / H 3:33,83 1. M 1. Dortmund Kreishallenmeisterschaften 11.03.2018
    1.500 m / F 5:11,55 15. M 19. Minden 3. Abendsportfest 2016 05.08.2016
    1.500 m / H 5:15,63 6. M 6. Dortmund Hallensportfest des LC Rapid Dortmund 16.12.2018
    1.609 m / 1 Meile / F 5:48,0 3. M30 16. Gütersloh 45. Gütersloher Sparkassen-Pfingstlauf-Meeting 20.05.2013
    3.000 m / F 11:19,52 2. M35 5. Werl Läuferabend 2016 07.09.2016
    3.000 m / H 11:10,10 3. M 3. Bielefeld OWL-Hallenmeisterschaft der Männer / Frauen, männl. und weibl. Jugend U20 und U18 16.02.2014
    5.000 m 18:57,2 2. M35 18. M Rheda-Wiedenbrück Bahnkehraus 20.10.2015
    10.000 m 39:32,96 2. M30 14. Minden 3. Abendsportfest 09.08.2013
    1.000 m Bahngehen / F 5:54,85 11. M ? Hilversum / NED 9te Internationale Sprintdriekamp 22.09.2018
    1.500 m Bahngehen / F 9:08,00 11. M ? Hilversum / NED 9te Internationale Sprintdriekamp 22.09.2018
    1.609 m Bahngehen / F 9:50,39 .. 1. M35 Oldenburg 2. Gehertag 12.05.2019
    3.000 m Bahngehen / F 18:12,47 9. M 1. M35 Oldenburg 2. Gehertag 12.05.2019
    3.000 m Bahngehen / H 19:19,63 1. M40 9. Erfurt 19. Deutsche Senioren-Hallenmeisterschaften 28.02.2020
    5.000 m Bahngehen / F 31:34,69 5. M 2. M40 Düsseldorf NRW-Meisterschaften im Bahngehen 29.08.2021
    5.000 m Bahngehen / H 30:37,29 4. M 4. Dortmund NRW-Hallenmeisterschaften M/F 02.02.2020
    5 km Straßengehen 30:40 N.N. 4. Tilburg / NED NK snelwandelen 50 km en 10 km 06.10.2019
    Stundengehen / F 8.950 m N.N. 6. M Best / NED Recordwedstrijden snelwandelen RWV 24.08.2019
    10.000 m Bahngehen / F 66:59,9 N.N. 6. M Best / NED Recordwedstrijden snelwandelen RWV 24.08.2019
    10 km Straßengehen 1:05:41 1. M35 21 Gleina Deutsche Gehermeisterschaften 28.09.2019
    20 km Straßengehen 2:24:23 10. M 11. Tilburg / NED NK 20 km snelwandelen 16.06.2019
    Stundenlauf (Bahn) 14,205 km .. 1. Borgholzhausen Stundenlauf mit Musik 18.05.2016
    Hochsprung / F 1,20 m N.N. 112. / ZK Ahlen 23. Sparkassen Jedermann-Zehnkampf 03.09.2017
    Hochsprung / H 1,15 m 1. M35 2. M Dortmund Hallensportfest des LC Rapid Dortmund 16.12.2018
    Standweitsprung / H 1,73 m 1. M40 N.N. Erfurt Deutsche Hallenmeisterschaften 2020 des DBS, Leichtathletik-Halle 15.02.2020
    Weitsprung / F 4,05 m N.N. / 1. M30 N.N. Bielefeld / Melle Sportfest der Schulen, Rußheide / Sportfest im Mai, Carl-Starcke-Platz 06.07.2001 / 30.05.2013
    Kugelstoß – 7,26 kg 4,30 m N.N. 112. / ZK Ahlen 23. Sparkassen Jedermann-Zehnkampf 03.09.2017
    Ballweitwurf – 200 g 30,7 m N.N. N.N. Bielefeld-Bethel 21. Bethel-Athletics 08.07.2017
    Diskuswurf – 2 kg 12,32 m 2. M35 2. Gladbeck Offene Westfälische Seniorenmeisterschaften 10.06.2018
    Speerwurf – 800 g 16,75 m 4. M 4. Düsseldorf ART Sprung- und Wurfabend 11.08.2021
    Dreikampf (100 m / Weitsprung / Hochsprung) 542 Punkte 1. M30 N.N. Bielefeld 45. Jedermann-Sportfest 01.05.2012
    Dreikampf (100 m / Weitsprung / Kugelstoßen) 424 Punkte 1. M35 N.N. Bielefeld 50. Jedermann-Sportfest 01.05.2017
    Zehnkampf (100 m / Weitsprung / Kugelstoß / Hochsprung / 400 m / 110 m Hürden (76 cm) / Diskuswurf / Stabhochsprung / Speerwurf / 1.500 m) 1.521 Punkte N.N. 112. Ahlen 23. Sparkassen Jedermann-Zehnkampf 02.-03.09.2017
    5 km Straßenlauf 18:44 5. M30 46. Paderborn 68. Paderborner Osterlauf 19.04.2014
    10 km Straßenlauf 39:19 1. M35 9. Oelde-Wadersloh 11. Wadersloher Volkslauf 17.10.2015
    21,0975 km 1:27:53 / Split N.N. N.N. Frankfurt / Main 34. Frankfurt Marathon 25.10.2015
    25 km 1:44:26 / Split N.N. N.N. Enschede / NED Human CapitalCare Marathon 2017 23.04.2017
    42,195 km 3:05:40 230. M35 1292. Frankfurt / Main 34. Frankfurt Marathon 25.10.2015

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    Statistik

    bisherige Teilnahmen an Wettkämpfen finden Sie hier.